3409 Views |
สวัสดีค่า คุณพ่อคุณแม่ที่น่ารักทุกท่าน
เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่ที่ผ่านมาเห็นโพสต์นี้ก็คงเป็นคนนึงที่ใส่ใจฟันซี่เล็ก ๆ ของลูกรักอย่างแน่นอนใช่ไหมล่ะคะ
งั้นเรามาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา
เพราะวันนี้ทางเราจะขอมาแนะนำเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ใช้ยาสีฟันได้อย่างถูกต้องตามหลักการแพทย์
เพื่อเสริมสร้างสุขภาพฟันดี๊ดีได้อย่างสมวัยให้กับลูกๆ
ซึ่งสามารถเริ่มดูแลได้ตั้งแต่ 6 เดือน หรือฟันน้ำนมซี่แรก เลยนะคะ รับรองว่าเด็ก ๆ แต่ละคน
จะเติบโตมาเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพฟันแข็งแรง
ง่าย ๆ แค่เลือกใช้ยาสีฟันเด็กที่มีสารสกัดที่มีประโยชน์ในการดูแลสุขภาพฟัน เเละต้องมีฟลูออไรด์ 1000 ppm เพื่อป้องกันฟันผุ
โดยคุณพ่อคุณแม่ จะต้องให้ลูกแปรงฟันวันละ 2 ครั้งนะคะ
แบ่งเป็น ตอนเช้า 1 ครั้ง ตอนก่อนนอน 1 ครั้ง
จับลูกนอนบนตัก จัดท่าให้เห็นฟันลูกแบบชัดๆก่อนแปรง ไม่ควรแปรงแบบมองไม่เห็นนะคะ เพราะอาจจะทำให้แปรงไปชนเหงือก กระพุ้งแก้ม ลูกเจ็บจะกลัวการแปรงฟันไปซะก่อน
แปรงฟัน ซี่ละ 10-15 ครั้ง
การแปรงฟันรอบนึง ใช้เวลาอย่างน้อย 2 นาที ฟันก็จะสะอาดใสวิ้งๆ
ซึ่งก็ไม่แตกต่างกันกับการแปรงฟันของผู้ใหญ่เลย
เพียงแต่ว่าปริมาณที่ใช้ นั้นจะขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก เป็นหลักค่ะ
ถ้าใช้ปริมาณตามที่แนะนำข้างล่างนี้ ไม่ต้องกลัวลูกจะกลืนยาสีฟัน ไม่อันตรายแน่นอน อ้างอิงข้อมูลจาก American Dental Association
สำหรับปริมาณยาสีฟันที่เหมาะสมกับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีนั้น
ให้ใช้ปริมาณเท่าเม็ดข้าวสารก็เพียงพอแล้วค่ะ หรือง่าย ๆ แค่แตะขนแปรง
ที่เปียกเล็กน้อยเข้ากับยาสีฟัน ก็จะได้ปริมาณที่เหมาะสมแล้ว
ไปต่อกันที่ปริมาณยาสีฟันที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุ 3-6 ปี นะคะ
ขอแนะนำว่าให้ใช้แค่เมล็ดถั่วเขียว เพราะแค่นี้ก็เพียงพอที่จะช่วยให้
ทั่วทั้งช่องปากสะอาดได้แล้วค่ะ
และในเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป ควรเพิ่มปริมาณยาสีฟันมากขึ้นไปอีก
โดยบีบเท่าความยาวของขนแปรง หรือสักประมาณ 1-2 เซนติเมตรก็ได้นะคะ
เพียงเท่านี้สุขภาพช่องปากของเด็กก็จะสะอาด ไร้คราบ ไร้แบคทีเรีย
ห่างไกลจากปัญหาสุขภาพช่องปากแล้วล่ะค่ะ
Made with Love
Dr.Wise